Glutamín

Kód: 15140
Neohodnotené
Značka: Kompava
€30,70 €6,14 / 100 g
Skladom (5 ks)

Aktívna forma čistého L-glutamínu je hlavným zdrojom dusíka pre obnovu a rast svalov.

Detailné informácie

Podrobný popis

Glutamín je neesenciálna aminokyselina, ktorá tvorí až 60 % voľných aminokyselín vo svalových bunkách, kde je hlavným zdrojom dusíka. V stavoch intenzívnej fyzickej záťaže a stresu sa stáva podmienečne esenciálnou. Glutamín zabezpečuje ochranu svalových bielkovín a podporuje regeneráciu svalového tkaniva.

 

Glutamín je určený:

  • pre silových aj vytrvalostných športovcov

 

Odporučené dávkovanie Glutamínu:

  • Silové športy: 2 až 3 x denne, najlepšie ráno, 1 hod. po tréningu alebo pred spaním.
  • Vytrvalostné športy: 1 až 2 x denne, najlepšie 1 hod. po tréningu alebo pred spaním.
  • Deti od 14 do 18 rokov: 3 g prášku 2 x denne.
  • Glutamín je potrebné užívať súvisle najmenej tri týždne.
  • Maximálna odporúčaná dávka je 15 g glutamínu denne.

 

Príprava:

3 g (1 kávová lyžička) alebo 5 g (1 odmerka) prášku rozmiešajte v 200 ml vody alebo džúsu.

Zoznam zdravotných tvrdení, ktoré možno uvádzať na potravinách podľa nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 z 20. decembra 2006 o výživových a zdravotných tvrdeniach o potravinách.

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo registrujte.

Nevypĺňajte toto pole: